Poród, to jedno z ważniejszych wydarzeń życiowych, ale często wiąże się z dużym stresem. Dlatego warto przygotować się do tego okresu. Podczas warsztatów poruszymy takie tematy jak: - poród naturalny, w wodzie, przez cesarskie cięcie, możliwe znieczulenia – omówienie każdego rodzaju porodu jego etapów i późniejszego połogu - mity dotyczące ciąży – obalimy wszystkie - lęk przed porodem – jak sobie z nim radzić - emocje po...
Więcej...
Powrót do pracy po porodzie to niełatwe zadanie, jeśli przed ciążą i urodzeniem dziecka byłaś aktywną zawodowo kobietą. Praca sprawiała Ci satysfakcję i czułaś, że się w niej realizujesz? Powrót do firmy po urodzeniu dziecka będzie kosztował Cię sporo stresów? I nie chodzi jedynie o stres wynikający z trudnej sytuacji na rynku pracy, ale z tęsknoty za dzieckiem? Zapraszamy na warsztat dla Mam, podczas którego porozmawiamy o tym: -...
Więcej...
Chcesz uwolnić się od codziennego stresu? Marzy Ci się prawdziwe odprężenie i odpoczynek? Czasem czujesz się przytłoczona obowiązkami, negatywnymi informacjami i innymi problemami? Jeśli tak, to relaksacja jest właśnie dla Ciebie! Zajęcia polegają na wchodzeniu w stan głębokiego relaksu połączonego z pozytywnymi wizualizacjami. Uczestnicy leżą wygodnie na karimatach i podążają za prowadzoną w spokojny sposób relaksacją. Zawsze w rytm...
Więcej...